Arsip Kategori: My Life Note

sebuah catatan kehidupanku dengan segala warnanya

BUKU SISWA PENDIDIKAN AGAMA HINDU DAN BUDI PEKERTI KELAS 1

Posted on 4 September 2018 by

Om Swastyastu, Bapak dan Ibu guru yang memerlukan buku siswa kelas 1 SD mata pelajaran Pendidikan Agama Hindu dan Budi pekerti dapat di download berikut ini. BS_Hindu_Kelas 1 K13 Revisi 2017   Iklan

Dipublikasi di My Life Note | Meninggalkan komentar

Bhujangaasana

Posted on 4 September 2018 by

Teknik: Rebahkan badandengan telungkup, lemaskan otot, dan tenangkan hati, letakkan telapak tangan di lantai di bawah bahu dan siku, tubuh dan pusar sampai jari-jari kaki tetap di lantai. Angkat kepala dan tubuh ke atas perlahan seperti kobra keatas, bengkokkan tulang … Baca lebih lanjut →

Dipublikasi di My Life Note | Meninggalkan komentar

YOGA ASANA

Posted on 26 Agustus 2018 by

Berikut adalah cabang-cabang asanas yang dapat dipelajari dan di eksplorasi untuk meningkatkan kelenturan tubuh dan memperoleh manfaat bagi kesehatan fisik. CONTENTS OF ASANAS

Dipublikasi di My Life Note | Meninggalkan komentar

PAVANAMUKTA ASANA PART 1

Posted on 26 Agustus 2018 by

Om Swastyastu Barikut ini adalah Pavanamukta asana bagian 1. Pavana Mukta asana ini dilakukan untuk memberi relaksasi pada otot-otot persendian untuk mencegah Rheumatic. PAVANAMUKTASANA PART 1  

Dipublikasi di My Life Note | Meninggalkan komentar