KARYA SISWA JILID 3 : BERMAIN PERAN

sebagai pendidik, saya berusaha mengeksplorasi bakat anak – anak didik saya agar mereka memiliki atau memunculkan karakter mereka, kreatifitas mereka dan yang terpenting mereka akan terlatih menghadapi berbagai situasi dalam hidup mereka.

bermain peran adalah melatih kecerdasan emosi kita. manusia itu sangat kompleks, sehingga model dan metode yang digunakan dalam mencapai tujuan pembelajaran juga beragam

berikut saya lampirkan beberapa drama yang kami kerjakan bersama

  1. Tilopa dan Naropa

naskah : https://adnyaninatha.com/2015/11/19/tilopa-dan-naropa/

Bagian 1 : Tilopa dan Naropa Bagian 1

Bagian 2 : Tilopa dan Naropa Bagian 2

Bagian 3 : Tilopa dan Naropa Bagian 2

 

2. Gayatri Sadhana

naskah : https://adnyaninatha.com/2016/05/23/cinta-yang-mencerahkan-gayatri-sadhana-laku-spiritual-bagi-orang-modern/

Bagian 1 : https://youtu.be/BixwD1VlEMU

Bagian 2 : https://youtu.be/9B51Fu96U3Q

Bagian 3 : https://youtu.be/KM1IXe6F7vM

 

semoga bermanfaat

Om Shanti, Shanti, Shanti Om

Dipublikasi di Materi Pelajaran, Media Pembelajaran, My Life Note, Pasraman Widya Bhuana, Pendidikan agama Hindu | Tag , , , | Meninggalkan komentar

GLORY OF HATHA YOGA

by Svami Sivananda

O Brother, attain good health.

Without health how can you live?

Without health how can you earn?

Without health how can you succeed?

Process the health through Hatha,

Unite the Ha with Tha,

Unite the moon with the sun,

Unite the Prana with Apana,

Drink the nectar at Sahasrara,

And live in the Immortal abode.

Hatha yoga and Raja Yoga are inseparable,

Where Hatha ends Raja Yoga begins.

Hatha Yoga Prepare you

For Nirvikalpa Samadhi

No Hatha Yoga, no success,

No Hatha Yoga, no Samadhi.

No Hatha Yoga, no health.

No Hatha Yoga, no Veerya.

No Hatha Yoga, no beauty.

No Hatha Yoga, no long life.

Salute Ganapathi before you begin.

Practice Sirsha, the King of Asanas and remove all diseases.

Develop thyroid through Sarvanggasana

And Digest food through Paschimottanasana.

Mayurāsana can digest even poison.

Ardha Matsyendrāsana can make the spine elastic.

Bhujanggāsana, Salabhāsana and Dhanurasana can give you a good motion and eradicate constipation.

Preserve Veerya through Sirsha-Sarvanggāsana and avoid wet-dreams.

Relax the muscles in Savāsana.

Combine forward backward bending exercises

Never neglect the spinal twist.

If you wish all-round development.

The fat in the belly the Paschimottanāsana reduces.

The spine the Hala makes supple and elastic.

Drowsiness the Vajra surely will drive.

The effect of Sarvanggāsana the Matsya will add.

Pranayam removes all diseases

And the gastric fire it increases.

A little Khumbhaka will give you longevity

Strength, vigour, vim, vitality

And awaken Kundalini in Muladhara

Sitali can cool your brain and body

And purify the blood.

Bhastrika will remove asthma and consumption.

Bandha Traya can make you beautiful.

Suitable is morning for the practice.

Do asanas to begin with and then Pranayama.

Spend fifteen minutes a day for practice of Asanas and Pranayama. This will suffice to keep you healthy.

Be regular in your practice.

Drink a little milk in the end.

Wait for one hour for bath.

Be moderate in eating and sleeping.

Hot curries, onions, and garlic abandon,

With empty stomach practice Yogi Exercises

Dipublikasi di My Life Note | Meninggalkan komentar

Samskrtam Pathati

Samskrtam Pathati

Suprabhatam: selamat Pagi

Dhanyavādaha : Terima kasih

Svāgatam : Terima kasih kembali / sama-sama

Ksamyatām : Permisi / maaf

Cintā Māstu: Jangan Khawatir

Krpayā : Silahkan

Astu: Baiklah

Srīman/Mahodaya : Tuan

Mahila/mahodaye: Nyonya

Kakah laki2 =sahodarah/? bhratā

Adik laki2=anujah

Anak2Laki2=bālakah

Anak vanita=bālikā.

Nenek2=vrddhā

Kakek2=vrddhah

Dipublikasi di My Life Note | Meninggalkan komentar

Jigsaw Puzzle

Menyatukan kembali setiap potongan supaya memperoleh gambar yang utuh. Kita semua ibarat kepingan-kepingan kecil jigsaw puzzle itu. Setiap kepingan sama pentingnya.

Tanpa kesadaran dalam Diri anda, kesadaran diri saya tidak berarti sama sekali. Kita harus menyatu kembali. Apabila tidak, gambar kita tidak pernah utuh. Kurang satu keping pun, gambar kita tetap pincang. Tetap tidak utuh. Itu sebabnya kesadaran Diri anda sama pentingnya bagi saya, seperti kesadaran saya sendiri.

Itulah mengapa, misi silent revolution dilakukan. Memilih metode ini untuk membangun kesadaran. Tanpa kesadaran kita, kesadaran mereka tidak utuh.

Dipublikasi di My Life Note | Meninggalkan komentar

Shloka Bhagavad Gita

Kumpulan Hafalan Shloka Bhagavad Gita

Siswa SMA/SMK di Kota Bontang

Dipublikasi di Materi Pelajaran, Media Pembelajaran, Pendidikan agama Hindu | Meninggalkan komentar