JÑĀNA MUDRA

Jñana Mudra—yang juga dikenal dengan sebutan Chin Mudra—merupakan salah satu teknik gestur tangan dalam tradisi yoga yang dipercaya dapat meningkatkan konsentrasi, menenangkan pikiran, serta menyeimbangkan energi dalam tubuh. Dalam praktik meditasi, posisi jari telunjuk dan ibu jari yang menyentuh satu sama lain melambangkan penyatuan antara pengetahuan dan kebijaksanaan. Manfaat Jñana Mudra Beberapa manfaat yang telahLanjutkan membaca “JÑĀNA MUDRA”

Rancang situs seperti ini dengan WordPress.com
Mulai