Arsip Kategori: Praktik Baik

NM. Adnyani Pendahuluan Kebahagiaan adalah dambaan setiap manusia. Namun, di era modern yang serba cepat ini, banyak orang terjebak dalam siklus stres, tuntutan pekerjaan, tekanan sosial, dan kesepian emosional. Menurut data WHO (2023), lebih dari 970 juta orang di dunia mengalami gangguan mental, dengan depresi dan kecemasan sebagai kasus terbanyak. Fakta ini menunjukkan bahwa meskiLanjutkan membaca “THE ART OF YOGA: The Art of Being Happy”

NM. Adnyani Dalam setiap diri manusia, tumbuh dua pohon yang mewakili cara kita memandang dunia dan diri sendiri. Dua pohon ini tidak tumbuh dari tanah yang berbeda, tapi dari keyakinan yang berbeda. Di sisi yang satu, ada Pohon Pola Pikir Tetap (Fixed Mindset). Pohon ini tampak kering, daunnya gugur, rantingnya lemah. Akar-akarnya dangkal, seolah takLanjutkan membaca “Dua Benih Pohon dalam Diri Kita”