Pendidikan agama Hindu – Laman 26

Nama nama pose dalam Surya Namaskar

Pose 1 : pranamasana Pose 2 : hastauttanasana Pose 3 : pada hasta asana Pose 4 : ashwa sanchalanaasana Pose 5 : danda asana Pose 6 : astangga namaskar Pose 7 : bhujanggasana Pose 8 : parvatasana Pose 9 : ashwa sanchalanasana Pose 10: pada hastasana Pose 11: hasta uttanasana Pose 12 : tadasana

Renungan Diri: Kurangi Makanan Padat Agar Kita Lebih Tenang, Saran Buku Tantra Yoga

Originally posted on Gita Kehidupan Sepasang Pejalan:
Cover Buku Tantra Yoga “Pada dasarnya kita memiliki tiga macam energi. Ya, tiga jenis energi. Untuk membedakan satu dari lain, terpaksa saya menggunakan istilah-istilah Sanskerta: “Pertama, Prana – Hasil pernapasan. Berunsur angin. Dan ada beberapa jenis angin di dalam diri manusia. Ada beberapa jenis Prana. Sendawa dan kentut…