Praktik yoga yoga dapat dilakukan dalam berbagai aktivitas sehari-hari, misalnya ingin mendetoks pikiran, membuang sampah pikiran dengan bermeditasi dan sedang belajar, duduklah dalam Posture Padmasana, Siddhasana, Svastikasana or Sukhasana.
Praktik yoga yoga dapat dilakukan dalam berbagai aktivitas sehari-hari, misalnya ingin mendetoks pikiran, membuang sampah pikiran dengan bermeditasi dan sedang belajar, duduklah dalam Posture Padmasana, Siddhasana, Svastikasana or Sukhasana.
Ni Made Adnyani 