Persepsi keliru, kesalahan umum yang bisa berbahaya bagi Anda Yoga menjadi sesuatu yang sangat populer sejak 5 tahun terakhir. Para selebriti dunia, bahkan para dokter terkemuka dunia, juga ikut dalam trend ini. Media massa juga sering memuat berita tentang penelitian manfaat yoga, bahkan berbagai tips yoga. Neo Self Empowerment (PelatihanNSE.com) ingin berbagi beberapa hal yangLanjutkan membaca “3 Kesalahpahaman Umum dalam Latihan Yoga”
Arsip Kategori: My Life Note
KETEGANGAN
Ketegangan itu indah, kita tidak akan mengenal rileksasi, tanpa adanya ketegangan. Kita menikmati relaksasi karena ketegangan. Ketegangan atau strain yang menyebabkan adanya stres harus kita pelajari dulu. Apa sebenarnya ketegangan itu? Apa yang menyebabkan terjadinya ketegangan? Apakah ketegangan itu harus dihindari ? Kita menjadi tegang karena takut, takut menghadapi situasi, takut menghadapi seseorang, bahkan takutLanjutkan membaca “KETEGANGAN “
Ni Made Adnyani 