Ni Made Adnyani

NM. Adnyani

“Aku melihat kucing duduk di jendela. Diam. Tenang. Tapi matanya tajam, seolah tahu segalanya. Lalu aku bertanya pada diriku: apakah aku bisa seperti itu?”

Tentang Kebebasan

Kucing tidak memaksakan diri untuk menjadi seperti yang diinginkan orang lain. Ia datang ketika ingin, pergi ketika perlu. Ia hadir dengan utuh, tanpa topeng.

🌿 Sudahkah aku memberi ruang untuk menjadi diriku sendiri?

🌿 Ataukah aku terus-menerus mengejar pengakuan dari luar, dan kehilangan jati diriku sendiri?

Tentang Hadir Penuh

Kucing tidak makan sambil tergesa. Tidak bermain sambil berpikir tentang hal lain. Ia sepenuhnya ada di momen itu.

🌿 Sudahkah aku benar-benar hadir hari ini?

🌿 Apakah aku mendengarkan orang lain, atau hanya menunggu giliran bicara?

Tentang Diam

Kucing bisa duduk berjam-jam, menatap satu titik, tanpa merasa bersalah karena tidak produktif.

🌿 Kapan terakhir kali aku benar-benar diam?

🌿 Bukan sekadar diam secara suara, tapi diam di dalam pikiran dan hati.

Tentang Merawat Diri

Kucing selalu membersihkan dirinya. Ia tahu tubuhnya berharga. Ia tahu kapan tidur, kapan bergerak.

🌿 Sudahkah aku memperlakukan tubuhku dengan hormat?

🌿 Ataukah aku memaksa tubuh ini berjalan terus, padahal ia lelah dan minta jeda?

Tentang Batas

Kucing tahu kapan harus mendekat, dan kapan harus pergi. Ia tidak memaksa kedekatan. Ia ajarkan kita tentang batas sehat dalam hubungan.

🌿 Apakah aku menjaga batas dengan orang lain — dan dengan diriku sendiri?

🌿 Apakah aku berani berkata cukup, ketika hati ini sebenarnya ingin berhenti?

Tentang Ketangguhan yang Diam

Kucing mungkin tampak tenang, bahkan manja. Tapi ia gesit saat dibutuhkan. Ia tidak selalu menunjukkan kekuatannya, tapi ia siap.

🌿 Apakah aku menyadari kekuatan dalam diriku, meskipun dunia tidak melihatnya?

🌿 Bisakah aku menjadi kuat tanpa menjadi keras?

🌙 Merenung Bersama Kucing

Kita hidup di dunia yang bising. Dunia yang menuntut kita cepat, sibuk, sempurna.

Tapi kucing mengajarkan kita pelan-pelan…

…bahwa ada kebijaksanaan dalam diam,

…ada cinta dalam menjaga jarak,

…dan ada kekuatan dalam tidak selalu terlihat.

“Tidak apa-apa jika aku tidak selalu ada di garis depan.

Tidak apa-apa jika aku butuh waktu sendiri.

Tidak apa-apa jika aku memilih diam.

Karena dalam diam itulah aku mendengar siapa diriku.”

NM. Adnyani

Dalam setiap diri manusia, tumbuh dua pohon yang mewakili cara kita memandang dunia dan diri sendiri. Dua pohon ini tidak tumbuh dari tanah yang berbeda, tapi dari keyakinan yang berbeda.

Di sisi yang satu, ada Pohon Pola Pikir Tetap (Fixed Mindset). Pohon ini tampak kering, daunnya gugur, rantingnya lemah. Akar-akarnya dangkal, seolah tak ingin menembus tanah lebih dalam. Pohon ini tidak menyukai tantangan, takut gagal, dan menolak perubahan. Ia tumbuh seadanya karena percaya bahwa bakat dan kecerdasan adalah sesuatu yang tetap, tak bisa diubah.

Ia sering berkata:

Aku memang tidak bisa. Aku gagal, berarti aku memang bodoh. Kalau aku harus berusaha keras, berarti aku tidak cukup pintar. Lebih baik tidak mencoba daripada terlihat gagal.”

Pohon ini hidup dalam ketakutan akan kegagalan dan rasa malu. Ia ragu terhadap potensi dirinya sendiri, dan perlahan… ia berhenti tumbuh.

Namun, di sisi lain, ada Pohon Pola Pikir Bertumbuh (Growth Mindset).

Pohon ini menjulang dengan daun yang rimbun dan akar yang menghujam kuat. Meski kadang diterpa badai, ia tetap tumbuh. Ia mencari sinar matahari dan menyerap pelajaran dari setiap musim yang dilalui.

Pohon ini percaya bahwa kemampuan bisa dikembangkan, dan bahwa kegagalan bukan akhir dari segalanya—melainkan bagian dari proses belajar.

Ia berkata:

Aku belum bisa… tapi aku akan terus belajar.” “Gagal itu biasa. Yang penting aku bangkit lagi.” “Aku bisa berkembang kalau aku berusaha.” “Kritik itu penting agar aku bisa menjadi lebih baik.”

🌿 Ciri-Ciri Kedua Pola Pikir

Agar lebih jelas, berikut perbandingan pola pikir tetap dan pola pikir bertumbuh:

Pola Pikir Tetap

Takut gagal dan menghindari tantangan

Mudah menyerah

Percaya bakat adalah segalanya

Tertutup terhadap kritik

Ingin terlihat pintar

Pola Pikir Bertumbuh

Menyambut tantangan sebagai peluang

Ulet dan terus mencoba

Percaya usaha bisa mengubah segalanya

Terbuka terhadap umpan balik

Ingin terus belajar dan berkembang

Menyiram Benih yang Tepat

Setiap hari, kita menyiram benih dalam diri kita. Pertanyaannya adalah: benih mana yang kita rawat? Apakah kita menyirami pohon ketakutan, rasa malas, dan keraguan? Atau kita memilih menyirami pohon harapan, usaha, dan keyakinan bahwa kita bisa menjadi lebih baik dari kemarin?

Ingatlah, setiap orang punya potensi untuk bertumbuh. Kita memang tidak bisa mengubah masa lalu, tapi kita bisa mengubah cara kita berpikir hari ini—dan itu akan menentukan siapa kita di masa depan. Karena sejatinya… kita semua adalah pohon. Dan tumbuh itu pilihan. 🌱