Pengertian, Tujuan dan Manfaat HATHA YOGA

Pengertian Hatha Yoga Menurut Muktibodhananda, kata Hatha berasal dari gabungan dua beeja mantra yaitu kata ha dan tha. Kata ha mewakili prana, kekuatan vital, dan tha mewakili pikiran, energi mental. Jadi hatha yoga berarti penyatuan kekuatan prana (prana shakti) dan mental (manas shakti). Ketika penyatuan antara kekuatan pranadan mental terjadi, maka terjadi kebangkitan kesadaran yangLanjutkan membaca “Pengertian, Tujuan dan Manfaat HATHA YOGA”

GARIS BESAR HATHA YOGA PRADIPIKA

Kata yoga berasal dari bahasa Sansekerta. Terdapat banyak interpretasi atau makna dari kata yoga, diantaranya berarti “penyatuan” yaitu penyatuan antara Jivatma dan Paramatma (jiwa individu dan Jiwa Tertinggi). Definisi lain dari kata yoga adalah mencapai apa yang sebelumnya tidak dapat dicapai. Ilmu yang mengajarkan cara memperoleh pengetahuan ini disebut Yoga Sastra. Dalam yoga sastra, terdapatLanjutkan membaca “GARIS BESAR HATHA YOGA PRADIPIKA”